En esta época veraniega, en donde aprovechamos los días feriados para compartir en familia, es inevitable el tener que viajar. Si tenemos infantes o niños pequeños es indispensable la preparación. Preparación es sinónimo de prevención asegurando así un tiempo mas placentero para toda la familia.
Si usted viaja con infantes menores del año y medio, ya sea en avión o en auto, existen cosas indispensables para minimizar las incomodidades al bebé. Comience por mantener una rutina de alimentación y horario de siesta y de dormir al menos una semana antes del viaje. Es importante que acostumbre al bebé a horarios para que usted pueda coordinar su día de viaje y/o vacaciones de una manera mas predecible para el bebé. Asegúrese de que duerma bien la noche antes del viaje para reducir sus incomodidades.
Recuerde empacar aquellos artículos que el bebé favorece como una sabanita o peluchito que le acompaña al dormir. Asegúrese de tener uno igual en la casa en caso de que se pierda en el viaje. Vístalo con ropa cómoda y fácil para usted cambiar el panal. No le ponga muchos accesorios ni zapatitos ya que no son funcionales y puede perderlos en el viaje. En el bulto del bebe lleve panales, leche, agua, y comidita en empaques originales suficientes para durar dos días. Si usted lleva leche en polvo asegúrese de llevar al menos 3 botellas llenas del agua necesaria para preparar el biberón. De esa manera esta preparado por si hay atrasos o desperfectos en el vehículo. No olvide echar al menos dos cambios de ropa y algún medicamento que utilice.
Llévese su propio coche y si lleva uno prestado, úselo una semana antes para que ambos, bebé y adulto, se acostumbren a su funcionamiento y dimensiones. Trate de no cargar mucho al bebé mientras espera para irse y, así, evitara el que se moleste de ser cargado en un avión o el tener que quedarse en su asiento protector del auto por períodos prolongados del viaje. Si viaja acompañado y va a tomar un avión, mande a su acompañante adelante con sus artículos de viaje y espere a montarse en el avión último. Afuera tendrá mas aire, espacio para caminar y distraer al niño y reduce el tiempo de espera antes del despegue para el bebé.
Si viaja con niños andadores, aproximadamente desde los 18 meses hasta los 4 años, recuerde que tienen grandes cantidades de energía, el cuerpo les pide andar, son curiosos y quieren ser independientes. Las sugerencias para infantes son igual de aplicables a los niños de este grupo de edad. Al buscar ser independientes el uso de la distracción cuando enfrente un episodio de resistencia es crucial. Al usted cambiar el foco de atención de lo no deseado a otro elemento, minimiza las perretas. Están muy de moda las mochilitas infantiles con una tira para el adulto. En esta etapa resultan sumamente prácticas y permiten que el niño tenga la sensación de libertad mientras el adulto mantiene el control. Si nunca a utilizado una con el niño, es importante que lo acostumbre semanas antes del viaje y practique su uso. Debe de tener en su bulto de viaje al menos 3 juguetes que envuelvan el descubrir cosas, el usar crayolas grandes, y/o la lectura. De esta manera le podrá entretener satisfaciendo su curiosidad e independencia de una forma pasiva y adecuada para las circunstancias.
Si viaja con niños de edad escolar, explíquele la naturaleza del viaje y la duración del mismo. Sea claro al señalar cuales son sus expectativas de comportamiento y envuélvalos en el proceso supervisando el que ellos preparen su bulto de viaje. Sugiera y permita que lleven no mas de 3 juguetes de uso pasivo que no requieran el uso de muchas piezas para evitar el que se pierdan durante el viaje. Coloque en sus bultos de viaje 2-3 merienditas que puedan consumir durante el viaje que no sean ni muy saladas ni muy dulces. Así se evitara los episodios de sed constante y tener que ir al baño, y/o falta de concentración y atención. Lleve en el auto juguitos en empaques pequeños e individuales y regule la frecuencia con que se los provee para evitar las paradas constantes al baño. Si viaja en avión, puede llevar merienditas en su bulto de viaje y, al pasar a la zona de espera para abordaje, lleve al niño a escoger algún jugo embotellado o agua para que cargue en su bulto de viaje. Exija que vayan al baño justo antes de abordar el carro o avión.
Si viaja en auto, juegue a contar los autos de algún color específico, canten canciones, converse con ellos sobre a quién van a ver o que disfrutaran haciendo. Cree una anticipación positiva. Recuerde, viajar es una aventura. Si todo sale bien o no, son cuentos que contar luego, cuando crezcan. Disfrute de la aventura que los tiempos en familia son cortos y se deben apreciar.
Escrito por Lisette Morales Lugo MS/PD, dueña de Caminos de Aprendizaje. La autora posee una Maestría en Educación Especial Bilingüe y un Doctorado Profesional en Psicología Escolar. Le puede contactar en
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